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Descripción

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos… Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?

Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.

La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Información adicional

Peso 0,3 kg
Dimensiones 15 × 23 × 2 cm
Autor

Walter Riso
Tapa del libro

Blanda

No
Edición del libro

2023
Género del libro

Salud y bienestar
Editorial del libro

Planeta
Tamaño del libro

Bolsillo
Subgéneros del libro

Psicología
Título del libro

Enamórate De Ti – Walter Riso – Planeta
GTIN

9789504983453
Altura

15 cm
Condición del ítem

Nuevo
Idioma

Español
Tamaño de la letra

Estandar
Edad mínima recomendada

18 años
Cantidad de páginas

136
Año de publicación

2023
SKU

9789504983453
Peso

300 g
Ancho

23 cm
Con realidad aumentada

No
Con páginas para colorear

No
Con índice

No

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