Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas – Marián Rojas

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Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida.

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Descripción

¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepciónde la realidad e incluso en tus propios genes?¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

Información adicional

Peso 0,3 kg
Dimensiones 23 × 15 × 2 cm
Autor

Marián Rojas

Tapa del libro

Blanda

Género del libro

Autoayuda

Editorial del libro

ESPASA

Tamaño del libro

Mediano

Título del libro

Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas – Marián Rojas

GTIN

9789508523150

Altura

23 cm

Idioma

Español

Cantidad de páginas

232

Condición del ítem

Nuevo

Año de publicación

2019

SKU

9789508523150

Peso

300 g

Ancho

15 cm

Con realidad aumentada

No

Con páginas para colorear

No

Con índice

No

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