Como De Dr. Carlos Jaramillo – Planeta

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Descripción

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho: ¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO? Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.

Información adicional

Peso 0,5 kg
Dimensiones 23 × 14 × 3 cm
Autor

Dr. Carlos Jaramillo

Editorial del libro

Planeta

Tamaño del libro

Mediano

Subtítulo del libro

El arte de comer bien para estar bien

Título del libro

Libro Como – Dr. Carlos Jaramillo – Planeta

GTIN

9789504978312

Altura

23 cm

Condición del ítem

Nuevo

Idioma

Español

Edad máxima recomendada

99 años

Edad mínima recomendada

18 años

Tipo de narración

Novela

Cantidad de páginas

640

Año de publicación

2022

SKU

9789504978312

Ancho

15 cm

Colección del libro

Salud natural

Tapa del libro

Blanda

Edición del libro

1

Género del libro

Salud

No

Con realidad aumentada

No

Con páginas para colorear

No

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